Fit in der Schwangerschaft

Mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yoga- und Atemübungen ermöglichen Sie Körper und Geist, sich auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die Bindung zum Baby zu vertiefen.
Auch der körperliche Aspekt des Yoga verbessert Ihr Wohlbefinden: Sie kräftigen Ihren beanspruchten Rücken, finden Entspannung und genießen Ihr neues Lebensgefühl.

Der Kurs richtet sich an Schwangere ab der 13. SSW bis zur Geburt. Vorherige Rücksprache und Bestätigung durch den Frauenarzt ist erforderlich!