Schlafstörungen, Erschöpfung, Stress und Burnout - für unser beschleunigtes Leben zahlen wir einen hohen Preis. Wussten Sie, dass schon heute psychische Probleme die Hauptursache für vorzeitige Berufsunfähigkeit sind? Lassen Sie es nicht soweit kommen.

... im inneren Gleichgewicht

Kennen Sie das lähmende Gefühl von Überlastung? Ihr Kopf ist voll, Ihre Batterie ist gefühlt leer? Ein sofortiger Mix aus Innehalten, Sortieren, Verändern, Entspannen und Auftanken wäre jetzt brillant? Optimal wäre ein persönlicher Coach, der an Ihrer Seite mit Ihnen nächste Schritte geht?

Reset And New (RAN) in 4 Monaten

Schritt 1 Anamnese

Schritt 2 Standortbestimmung, Zieldefinition, „Baustellenpriorisierung“, erste „Aufräumarbeiten“

Schritt 3 Thematisierung des Status Quo, weitere Sortierung und Bearbeitung Ihrer Verbesserungsmöglichkeiten

Schritt 4 Lebenslinien, Zufriedenheitsskala, „Baustellenbegehung“, Lösungswege

Schritte 2-4 wiederholen sich bis zu Ihrer definierten Zielerreichung!
Stetige Schritt-Ergänzung (Craniosacrale Therapie, Yoga, Meditation, Autogenes Training, PMR, Schlafcoaching ) sorgen dafür, Körper und gesünderen Geist wieder mehr und mehr in Einklang mit einander zu bringen.